Besoin de prendre une pause ?

La retraite d’été 2025 à Rapallo est l’occasion rêvée de vous ressourcer et de vous retrouver ! Le thème de cette année ? La pacification des émotions.

Au programme : un peu de théorie (chinoise !) et beaucoup de pratique.

La pensée chinoise ancienne est loin d’être exotique et périmée. Rationnelle et cohérente, elle englobe la totalité de l’être humain. Elle répond particulièrement bien aux challenges de notre temps : vie accélérée, stress, agitation émotionnelle, angoisses, colère … Ses théories permettent de comprendre le fonctionnement de l’être humain et de remonter aux causes des problèmes de santé physique et psychique. Elle propose de nombreux outils concrets pour y remédier.

Nous explorerons donc les principales théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise : Yin Yang, 5 éléments, Qi, fonctionnement des organes, méridiens et points d’acupuncture, et nous ferons à chaque fois le lien avec la régulation des émotions. Juste assez de théorie pour comprendre les causes des déséquilibres et comprendre l’action des différents outils proposés pour être capable de choisir le bon outil au bon moment.

Vous découvrirez et expérimenterez en parallèle de nombreux outils choisis pour leur efficacité à réguler les émotions : Qi Gong, automassages, travail sur les méridiens et points d’acupuncture, exercices respiratoires, méditations, connexion aux énergies fondamentales de la nature.

Le résultat ? en seulement 5 jours, vous ressentirez une véritable paix intérieure, et repartirez avec des outils concrets pour maintenir cette stabilité émotionnelle retrouvée.

Qui suis-je ?

Je suis diplômée de l’école de Médecine Traditionnelle Chinoise EMTC Grand Est. Je me spécialise depuis 2019 dans différentes méthodes chinoises et taoïstes permettant de traiter efficacement les problématiques émotionnelles.

Par ailleurs, je m’appuie sur des compétences en pédagogie développées tout au long de mon parcours professionnel antérieur (formatrice en entreprise sur les thématiques de la qualité et de la santé-sécurité-environnement).

Cette longue expérience en matière d’enseignement me permet aujourd’hui d’expliquer simplement des théories et des concepts complexes pour en extraire l’essentiel pour pouvoir les appliquer dans les situations concrètes du quotidien.

Réservation et informations complémentaires au 06.27.30.10.39 et sur Instagram _taolight